饮食是维持生命的根本，也是致病的根源。如何从饮食着手，杜绝癌症的发生？分析现在人如何摄取抗癌营养素，只要食用最简单、最天然的食物，就能够有效打击癌症：5年存活率提高56%！这么做，癌细胞自动消失！抗癌密码1：补充有机硒有科学家对癌症患者进行长时间补硒，使癌症患者死亡率下降了50%。大量研究显示，硒是肿瘤强有力的抑制剂，补硒可以降低肿瘤的发病率。不过患者对硒的需求量很大，一天需要400-800微克的，如果单单食物是远远满足不了的，临床医学都是结合禾存富硒麦芽粉给病人补硒的。推荐：禾存富硒麦芽粉抗癌密码2：叶酸人体叶酸水平较低时，更容易产生DNA突变，而癌症事实上就是细胞异变所形成的恶性肿瘤。根据一项知对50-69岁之间，27000名男性的研究指出，每日摄取400毫克的叶酸，将降低50%以上的胰腺癌风险。推荐食物：柳橙汁、菠菜、豌豆、花生、芦笋、球芽甘蓝 抗癌密码3：维生素D维生素D是一种脂溶性纤维，有助于人体吸收钙质、强化骨骼及牙齿，并且能抑制癌细胞的生长。根据美国癌症研究协会（AACR）的报导，增加维生素D的摄取量，可以减少50%的乳腺癌风险，哈佛大学的研究也指出维生素D可提高肺癌患者56%的五年存活率，而摄取较低维生素D的患者，存活率只剩23%。推荐食物：牛奶、鳕鱼、虾、帝王鲑、鸡蛋、太阳（每晒10分钟就能获得5000单位的维生素D） 抗癌密码4：山柰酚茶叶中含有黄酮类化合物，是非常好的抗氧化剂，尤其是山奈酚的杀菌、消炎效果已受到科学证实。一项超过66000名妇女的大规模研究表明，每天摄取四杯茶叶分量的山柰酚，能降低妇女罹患卵巢癌的风险。另外类黄酮也被认为有减少罹患乳腺炎的效果。5年存活率提高56%！这么做，癌细胞自动消失！推荐食物：茶 抗癌密码5：十字花科蔬菜十字花科蔬菜在动物实验中，对于前列腺癌及结肠癌都有治疗效果，摄取十字花科蔬菜的实验鼠，其肿瘤在31天后缩小一半。推荐食物：圆白菜、芥蓝菜、包心菜、青花菜、花椰菜 抗癌密码6：姜黄素姜黄素具有强大的抗炎作用，根据安德森大学癌症研究中心（The University of Texas MD Anderson Cancer Center）指出，姜黄素可抑制癌细胞的扩散及增生，有助于预防膀胱癌及胃肠道的癌症。5年存活率提高56%！这么做，癌细胞自动消失！推荐食物：姜黄抗癌密码6：生姜 密西根大学（University of Michigan）的研究发现，生姜有消灭癌细胞的功能，并能促进癌细胞凋亡，增强巨噬细胞的吞噬功能，目前初步的证据证明，生姜不会对人体产生抗药性，是非常好的天然抗炎、防癌食物。